CJELOVIT program joge U SPLITU

 

iskusite i vi dobrobiti vjeŽbanja

Joga je stanje jedinstva i ispunjenosti. Kod ljudi se očituje kao cjelovito zdravlje u vidu fizičke i energetske vitalnosti, ravnoteže misli i osjećaja, razvoja visokih ljudskih kvaliteta, razumijevanja prirode samog života i buđenja svijesti.

 

Program „Joga za cjelovito zdravlje“ sadrži autentične joga vježbe, koje uz provjeren metodički pristup i stručno vodstvo omogućuju stvaranje i održavanje cjelovitog zdravlja.

 

Cilj nam je potaknuti i podržati sve ljude da kroz vježbanje upoznaju aspekte joge koji su za njihovu osobnu dobrobit. To iskustvo stiče se isključivo praksom!

 

Nadamo se da ćete i Vi uživati u vježbanju i iskustvu povratka u vlastitu cjelovitost.

Dobrodošli!

ŠTO JE „JOGA ZA CJELOVITO ZDRAVLJE“

 

DOZNAJTE POJEDINOSTI O PROGRAMU PO KOJEM VJEŽBAMO

 

O PROGRAMU

STRUKTURA I PRISTUP

Naš program omogućuje postupno i sigurno napredovanje u vježbanju. Sastoji se od osnovnog programa koji je podijeljen po stupnjevima, kao i naprednog programa.

O STUPNJEVIMA

OD KOJEG STUPNJA POČETI

Neki od Vas su već vježbali jogu, dok bi se drugi htjeli okušati u tome po prvi put. Doznajte koji je stupanj vježbanja najprimjereniji za vas u ovom trenutku.

o SATu JOGE

kako izgleda sat vježbanja

Svaki sat vježbanja joge ima svoj tok i povezanost sadržaja, što dovodi do sklada unutar nas samih. To se može osjetiti već na prvom satu.


KAKO KRENUTI SA VJEŽBANJEM

VJEŽBAJTE JOGU I ISKUSITE CJELOVITO ZDRAVLJE

UPISi

poČetak vjeŽbanja

Imamo namjeru podržati sve one koji se žele aktivno baviti vježbanjem joge. Stoga su svi dobrodošli postati članom udruge „Podrška Zdravlju“ i početi sa vježbanjem.

GDJE I KADA

DVORANA I TERMINI GRUPA

Smješteni smo na lijepoj lokaciji u širem centru grada Splita. Vježbanje se održava u jutarnjim i popodnevnim terminima. Pridružite nam se!

ODJEĆA I OPREMA

ŠTO ODJENUTI I PONIJETI

Joga u svojoj jednostavnosti ne zahtijeva mnogo. Najvažnije je donijeti želju da je vježbajući i upoznate. Što vam treba od ostalog pročitajte ovdje.